ARMWERK Penta Unterarmtrainer – schwarze Kugel mit fünf federnden Kolben

ARMWERK Penta Unterarmtrainer

1 Stück
€39,95
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ARMWERK Penta Unterarmtrainer – schwarze Kugel mit fünf federnden Kolben
  • ARMWERK Penta Unterarmtrainer – schwarze Kugel mit fünf federnden Kolben
  • Penta in der Hand – Finger auf den Kolbenkappen
  • Detail: Kolben mit Fingerkappe und strukturierte Oberfläche
  • Training auf dem Sofa beim Fernsehen
  • Training in der Kletterhalle
  • Passt in die Sporttasche
  • 3er-Paket ARMWERK Penta
ARMWERK Penta Unterarmtrainer

ARMWERK Penta Unterarmtrainer

€39,95

inkl. MwSt. · kostenloser Versand nach Deutschland & Österreich

  • 5 federnde Kolben – einer für jeden Finger und den Daumen
  • Einzeln, kombiniert oder alle zusammen drücken
  • Kein Aufbau, keine Gewichte – sofort startklar
  • Kompakt für Schreibtisch, Sofa und Sporttasche
Paket

Tipp: Mit dem 2er-Paket trainierst du beide Hände gleichzeitig.
Kostenloser Versand DE & AT14 Tage WiderrufsrechtSichere Zahlung im Shopify-Checkout
Detail der Kolben mit Fingerkappen und der strukturierten Oberfläche

So funktioniert’s

Ein Kolben für jeden Finger.

Die Kugel liegt in deiner Handfläche. Daumen und Finger liegen auf je einer Kappe – und du drückst die federnden Kolben nach innen.

  1. In die Hand nehmenKugel in die Handfläche, Fingerkuppen auf die fünf Kappen.
  2. Kolben drückenEinzeln nacheinander, in Kombinationen oder alle fünf zusammen.
  3. SteigernMehr Wiederholungen, langsameres Tempo, längere Haltephasen, neue Fingerfolgen.

Ein Trainer, drei Modi

Du bestimmst die Session.

Nicht nur die Zahl der Wiederholungen zählt. Tempo, Halten und Fingerfolge verändern, wie fordernd eine Runde wird.

01

Einzeln

Ein Kolben nach dem anderen – vom Zeigefinger bis zum Daumen. Sauber, kontrolliert, bewusst.

02

Kombiniert

Zwei, drei oder alle fünf gleichzeitig. Wechsle die Kombination von Runde zu Runde.

03

Halten

Kolben eindrücken, kurz halten, langsam zurückführen. Weniger Tempo, mehr Spannung.

Tempo · langsam oder zügig Wiederholungen · kurz oder länger Haltephase · sofort lösen oder halten Fingerfolge · einzeln oder zusammen

Überall dabei

Training in den Minuten dazwischen.

Training mit dem Penta auf dem Sofa

Auf dem Sofa

Eine Folge, eine Hand, ein paar Runden – ohne aufzustehen.

Training mit dem Penta in der Kletterhalle

Im Gym & an der Wand

Als Ergänzung zu Kraft-, Kletter- oder Kampfsporttraining.

Der Penta in einer Sporttasche

In der Tasche

Kompakt genug für Sporttasche, Rucksack oder Schreibtischschublade.

Der Unterschied

Nicht nur der ganze Griff.

Ein klassischer Handgriff ist ein bewährtes Werkzeug. Der Penta setzt anders an: Jeder Finger hat seinen eigenen Widerstand.

MerkmalARMWERK PentaKlassischer Handgriff
Widerstand5 einzelne federnde Kolben1 gemeinsamer Hebel für die ganze Hand
Finger einzeln trainierenJa – jeder Finger hat seinen KolbenNein – alle Finger schließen gemeinsam
FingerkombinationenFrei wählbarNicht vorgesehen
Aufbau / ZubehörKeinsKeins
MitnehmenPasst in die TaschePasst in die Tasche

Vergleich der Bauweise, keine Aussage über Trainingsergebnisse.

FAQ

Häufige Fragen

Wie trainiere ich mit dem Penta?
Kugel in die Handfläche legen, Daumen und Finger auf die fünf Kappen setzen und die Kolben nach innen drücken – einzeln, in Kombinationen oder alle zusammen. Beginne mit kurzen, kontrollierten Runden und steigere dich langsam.
Wie oft sollte ich trainieren?
Kurze, regelmäßige Einheiten von wenigen Minuten pro Hand lassen sich am leichtesten in den Alltag einbauen. Achte auf saubere Bewegungen statt maximaler Kraft und gönn deinen Händen Pausen.
Wie mache ich das Training anspruchsvoller?
Über mehr Wiederholungen, ein langsameres Tempo, längere Haltephasen und schwierigere Fingerkombinationen.
Ersetzt der Penta mein Training?
Nein. Der Penta ist eine Ergänzung – zu Kraft-, Kletter- oder Kampfsporttraining oder einfach für zwischendurch im Alltag.
Ich habe Beschwerden an Hand oder Handgelenk – ist er für mich geeignet?
Bei bestehenden Beschwerden oder Verletzungen sprich bitte vor der Nutzung mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Physiotherapeutin bzw. einem Physiotherapeuten. Der Penta ist kein Medizinprodukt.
Was ist im Paket enthalten?
Pro Stück ein ARMWERK Penta Unterarmtrainer. Im 2er- bzw. 3er-Paket erhältst du entsprechend zwei bzw. drei Trainer.
Was kostet der Versand und wie lange dauert er?
Der Versand nach Deutschland und Österreich ist kostenlos. Sobald deine Bestellung unterwegs ist, erhältst du eine Versandbestätigung per E-Mail.
Kann ich den Penta zurückgeben?
Ja. Du hast ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Alle Details findest du in der Widerrufsbelehrung.
Wie kann ich bezahlen?
Alle verfügbaren Zahlungsarten werden dir im Checkout angezeigt. Die Zahlung läuft verschlüsselt über den Shopify-Checkout.

Mach aus Wartezeit
Trainingszeit.

Fünf Kolben, viele Kombinationen – und kein zusätzlicher Termin im Kalender.

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